Dobar san nije samo odmor za tijelo, već i za mozak. Kvalitetan san je ključan za ispravan rad mozga, poboljšanje koncentracije, pamćenja i sposobnosti donošenja odluka. Tijekom sna, mozak se
Kategorija: Utjecaj sna na zdravlje mozga
Kako kvalitetan san poboljšava koncentraciju, pamćenje i mentalne sposobnosti.