Mnogi ljudi pate od problema sa spavanjem, a kvalitetan san često postaje nedostižan zbog stresa, loših navika ili nepravilnog okruženja za spavanje. Međutim, postoji nekoliko jednostavnih savjeta koje možete primijeniti
Kategorija: Kako poboljšati kvalitetu sna
Praktični savjeti za bolju higijenu spavanja i smanjenje nesanice.