San ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja srca i krvnih žila. Tijekom noći, tijelo se opušta i regenerira, uključujući i naš kardiovaskularni sustav. Ako ne spavamo dovoljno, povećava se rizik
Kategorija: Fizičko zdravlje i srčani sustav
Uloga sna u prevenciji visokog krvnog tlaka i srčanih bolesti.