Dan: 27. veljače 2025.

Zašto je važno spavati 7-9 sati dnevno?Zašto je važno spavati 7-9 sati dnevno?

Dobar san nije samo odmor za tijelo, već i za mozak. Kvalitetan san je ključan za ispravan rad mozga, poboljšanje koncentracije, pamćenja i sposobnosti donošenja odluka. Tijekom sna, mozak se